انتبه.. ماذا يحدث لجسم طفلك عند تناول الكحك والبسكويت

  خلال احتفالات عيد الفطر، قد يفرط الأطفال في تناول الكحك والبسكويت، مما يسبب آثارًا سلبية على صحتهم: ارتفاع السكر: يحتوي الكحك والبسكويت على سكريات مكررة تزيد السعرات الحرارية وتؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل الأسنان، وقد ترفع خطر الإصابة بالسكري مبكرًا. قيمة غذائية منخفضة: مع حب الأطفال لهذه الحلويات، فإنها تحتوي على سعرات عالية وقيمة غذائية منخفضة، وتفتقر للفيتامينات والمعادن والألياف الأساسية. سعرات حرارية عالية: تمد الجسم بطاقة فورية لكنها لا تساهم في توازن النظام الغذائي، ما قد يؤدي إلى اختلال التغذية وتدهور الصحة العامة.